如何有效预防排卵障碍性不孕?

 　　如何有效预防排卵障碍性不孕?成都棕南妇科医院医生指出：众所周知，女性要想成功怀孕，那么排卵就一定要正常，这样才能成功受孕。但如果排卵出现了异常，那么就可能会导致无法受孕，造成不孕症。排卵障碍就是导致女性不能正常怀孕的原因之一，因此，女性一定要做好预防工作，防止排卵障碍找上自己。那么，如何有效预防排卵障碍性不孕?

　　预防排卵障碍的3大方法

　　排卵障碍是导致女性不孕的主要原因，女性如果出现排卵障碍，就要积极治疗。在生活中，也要积极预防排卵障碍：

　　1、注意月经周期的变化

　正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　2、应该控制体重

　　肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　3、要注意饮食

　　富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

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