免疫性不孕的食疗

　　1.羊肉人参汤。

　　原料：羊肉100克，人参5克，韭菜子.黑豆子.黑豆.小米.糙米各10克，姜5克，花椒3克，料酒20克。

　　作法：羊肉洗净、切丝，葱洗净切段，其余材料淘洗干净，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。每天早、晚各500毫升，每天一次。

　　作用：温肾壮阳，填精补髓。

　　2.首乌地黄枣豆汤。

　　原料：制何首乌30克，熟地黄20克，大枣.枸杞子.女贞子.黑豆.黄豆.黑米.小米.糙米各10克。

　　作法：将食材淘洗干净，放入砂锅内，加水2000毫升，煲汤6小时以上，取渣取汤。每天早、晚各500毫升，每天一次。

　　作用：补益肝肾，生精补髓。

　　3.枸杞玉竹花生豆米汤。

　　材料：枸杞子30克，玉竹20克，麦冬15克，生地黄12克，花生.莲子.黑豆.黄豆.小米.糙米各10克。

　　作法：将食材淘洗干净，放入砂锅内，加水2000毫升，煲6小时以上，取渣取汤。每天早、晚各500毫升，每天一次。

　　作用：补益肾阴，健脾益气。

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