成都市女性怎样缓解子宫内膜异位症不适

四川成都市女性怎样缓解子宫内膜异位症不适？子宫内膜异位的症状就是下腹没有原因的疼痛数日。肠子蠕动及行房时，你的下腹就会疼痛。尤其是月经的前两天，强烈的痉挛使你痛得在床上打滚，这就是子宫内膜异位。成都棕南不孕不育医学研究所陈艳冰主任将为我们详细介绍缓解子宫内膜异位症不适的方法。

一、多吃含有脂肪酸的食物，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。

二、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。

三、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。了解不孕原因，直接咨询医生更快

四、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。

五、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。

六、补充营养素。维生素E、维生素B、维生素C等都对缓解子宫内膜异味症不适有良好的效果。进入医生答疑区，不孕难题有问必答

如何治疗子宫内膜异位症？

“通过腔镜微创技术，我们已经成功临床*多例子宫内膜异位症患者。”成都棕南不孕不育医学研究所陈艳冰主任提醒：“当您出现继发性痛经、性交痛等症状的时候，建议您早日到医院接受治疗，我们会帮助大家早日摆脱疾病的痛苦。”

腔镜微创技术，主要是用柔软的超微细光纤把微小的“电子眼”通过人体的子宫颈直接放入腔内进行观察，医生不仅能在宫腔镜下确定病灶存在的位置、大小和范围，并能对病灶表面组织结构进行辨认剖析。宫腔镜微创手术具有不开腹、无切口、痛苦少、恢复快、更多地保存器官功能等多重优点。是一种被广泛采用的安全、有效的治疗方法，患者可以放心接受手术，可以根除病症。点击免费咨询，与医师在线交流

成都棕南医院学科规模大、设备全、技术、名老医生云集，形成了强大的医生阵容；汇聚具有**水平的不孕症检测与诊疗设备，能全面开展三镜一丝、生育镜、宫腹腔镜等技术。已经连续获得四川地区受孕效果专业的殊荣！民间一致推举成都棕南医院是“孕育生命的摇篮，百姓健康的家园”。

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