为了降低子宫性不孕几率，日常饮食要注意什么

　　预防子宫性不孕，饮食平时要注意：

　　1.女性在经期之后不要吃太多的水果，因为水果是靠食物来维持的，如果是异位性不孕的病人在经期之后要避免吃东西。

　　2.避免食用凉性食物：在蔬菜中，油菜.荠菜.苋菜.海带.黄瓜.丝瓜.冬瓜.茄子.韭白.竹笋.莲藕都是凉性的，子宫内膜异位性不孕患者在来例假后少吃比较好，尤其是不要生吃。

　　3.禽类食品：禽类家畜.蛋奶.鱼鲜鱼可以食用，气血不足的人可以益气养血。田螺属.蛤.蟹.鳖偏凉，宜少食。

　　4.少吃肥厚、油腻食物：肥厚、易滞瘀血的食物，少食为好。患有内异症的患者，宜选择清淡、疏利的药物。

　　5.干水果吃：水果干了，任何时候都可以吃。保健养血，核桃仁、大枣.桂圆益气养血，更适用。

　　6.可以多吃补虚益气的食物，比如补虚益气的食物，这些食物能够起到辅助气行血的作用，能够缓解疼痛。宫内膜异位症气血虚的患者更适合。葱白除风散寒，疏肝通肝，食之有益。食用菌具有和血的功用，还可以多食。

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